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1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る
1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る - 土屋 アンナによる1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作るはによって公開されました。 これには96ページページが含まれており、本というジャンルに分類されています。 この本は読者からの反応が良く、4人の読者から4.9の評価を受けています。 今すぐ登録して、無料でダウンロードできる何千もの本にアクセスしてください。 登録は無料でした。 サブスクリプションはいつでもキャンセルできます。
内容紹介土屋アンナが35歳で"産後割れ"!!産後、早く元のボディに戻したい! できることなら、もっと美しいボディに!そう願う多くの女性のために、年間2000人以上のパーソナルトレーニングを手掛ける高橋義人が、『Breath Ass Method(ブレスアス・メソッド)』を考案。お尻を締めて、呼吸しながら動くだけ!1日1種目からでもOK!継続させれば、家にいながらのエクササイズで確実に"やせ"を実感できます。このメソッドを、昨年11月、第4子を出産した土屋アンナが、約3ヵ月にわたり実践。そして、35歳にして、美しい"タテ割れ"を手に入れました。毎日の食事、妊娠から産後までのダイエット日記なども盛り込みつつ、楽しく"割れ"を手に入れる方法を伝授。無理せず、楽しく! 続けられるエクササイズを一冊にまとめました。内容（「BOOK」データベースより）土屋アンナ35歳で"産後割れ"!!お尻を締めて呼吸しながら動くだけでお腹に効く!!簡単やせメソッドが一冊に!著者について土屋 アンナ1984年東京都生まれ。1998年にファッションモデルとしてデビュー。その後、モデルとしてはもちろん、歌手として、女優として、幅広い活躍をみせる。2018年11月に第4子を出産。タレントとしての仕事をしながら、母親として育児をこなすパワフルさが、多くの女性から支持されている。高橋 義人1976年東京都生まれ。オーダーメイドトレーニングサロン『Eva Cuore Body』主宰。フリパラツイストや肩甲骨エクササイズ等の考案者で、医学的エビデンスを元に理論に裏打ちされた体作りは、オリンピック選手から芸能、美容関係者まで幅広い支持をえている。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)土屋/アンナ 1984年東京都生まれ。1998年にファッションモデルとしてデビュー。その後、モデルとしてはもちろん、歌手として、女優として、幅広い活躍をみせる。2004年には映画『下妻物語』に出演し、「日本アカデミー賞」で新人賞、助演女優賞、「ブルーリボン賞」で最優秀新人賞を受賞。2015年には「第13回クラリーノ美脚大賞(30代部門)」を受賞している 高橋/義人 エクササイズクリエイター。1976年東京都生まれ。オーダーメイドトレーニングサロン『Eva Cuore Body』主宰。フリパラツイストや肩甲骨エクササイズ等の考案者で、医学的エビデンスを元に理論に裏打ちされた体作りは、オリンピック選手から芸能、美容関係者まで幅広い支持をえている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る の詳細
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書名 : 1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る
作者 : 土屋 アンナ
ISBN-10 : 4065150884
発売日 : 2019/6/13
カテゴリー : 本
ファイル名 : 1日3分のbreath-ass-methodでvラインまで見せたくなるお腹を作る.pdf
ファイルサイズ : 23.9 (現在のサーバー速度は21.49 Mbpsです
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